Mate de Coca

---

Coca (Erythroxylum coca) 

Coca komt van nature voor in Zuid amerika. Het kauwen van de bladeren werkt stimulerend en onderdrukt het hongergevoel. Het verbetert de zuurstofopname door het bloed en vergroot daarom het uithoudingsvermogen.  Het wordt veel gebruikt door indianen in het Andesgebergte. De plant groeit hoog in de bergen, en helpt de mens om beter op die hoogte te functioneren. De onbewerkte plant is niet verslavend, en is een bron van vitaminen en mineralen. Dit product bestaat slechts uit het gemalen blad zonder toevoegingen.

Hoe gebruik je coca?

Als je dit voor het eerst gebruikt neem dan een kleine theelepel om de uitwerking te kunnen beoordelen. Het lijkt erop dat de de werkzame stoffen het beste worden opgenomen in combinatie met vet en zuur. Een smoothie met banaan, avocado, vruchtensap en een theelepel coca is een uitstekende manier om aan de dag te beginnen. Één theelepel met kokend water maakt een lekker kopje thee.   Lees meer over mate de coca: https://www.pharmacapura.nl/erythroxylum-spp-coca-een-veelzijdige-en-controversiele-geneesplant/    

Voedingswaarde per 100 g cocabladeren

 

Vitaminen
A	14000 UI
alfa carotene	2,65 mg
B1 (tiamine)	0,68 mg
B2 (riboflavine)	1,73 mg
B6 (piridoxine)	0,58 mg
beta carotene	20 mg
C (ascorbic acid)	53 mg
E (tocoferol)	44,1 mg
Niacine (nicotinic acid)	5 mg
H (biotine)	0,54 mg
Mineralen
Aluminium (Al)	49 mg
Barium (Ba)	17 mg
Boro (Bo)	24 mg
Calcium (Ca)	1540 mg
Copper (Cu)	1,1 mg
Chromium (Cr)	0,23 mg
Strontium (Sr)	204 mg
Iron (Fe)	45,8 mg
Phosphorous (P)	911,8 mg
Magnesium (Mg)	0,37 mg
Manganese (Mn)	0,5 mg
Potassium (K)	1,9 mg
Sodium (Na)	1110 mg
Zinc (Zn)	3,8 mg